健康指导：糖精是一种化工产品，多吃本来就对身体不好，容易引起肥胖，同时糖精和鸡蛋一起吃会引起中毒，最好不要吃糖精。
在吃鸡蛋的时候可适当放一些糖，特别是红糖是可以的，但也不要多吃，最好还是吃煮鸡蛋，营养破坏最少。
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