月经总是提前且脸上长斑还总头疼

上述情况考虑是内分泌失调引起的、内分泌失调其表现为：

1、肌肤恶化、

2、脾气急躁、

3、妇科疾病、

4、肥胖、

5、不孕、

6、乳房不适、

7、体毛、

8、白发早衰.等等建议要养成良好的饮食习惯、多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物、多喝水、补充身体所需的水分、同时多参加各种运动、加强体质、还要有科学的生活规律、不要经常熬夜、中药对调整女性内分泌有独到的疗效.一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手、调理女性各脏器。