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胯骨软骨肌肉韧带拉伤怎么办呢？

我上周在健身房不小心拉伤了韧带，我现在走路都是瘸的，我在家吃了一些跌打丸，但疼痛并没有减去轻，反而疼的越厉害了，胯骨部分一使力气就会很疼，胯骨软骨肌肉韧带拉伤怎么办呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

还是要多注意休息是比较好的，因为韧带拉伤之后他需要一段时间来恢复，最少也要休息一个月的时间在这一段时间内你一定要少进行一些剧烈的运动，少走路，最好能够有条件的话要在家里面卧床休息是比较好的，可以进行一下热敷，而且，要注意饮食的营养全面

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