病情分析： 您好，所谓心境实际指精神心理方面的问题吧，如果听到很大的声音心惊那属于正常，如果听到普通的的声音也心惊，或者伴有其他症状，那就要看医生了。意见建议：
1.建议您可以精神心理科。
2.放宽心态，调整自己，多休息，保证睡眠。
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