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糖尿病人能吃南瓜籽吗

我吃得比较胖，患有糖尿病，这么多年一直在用药物治疗，控制病情的，自己比较喜欢吃南瓜子，一直以来都吃得比较多。糖尿病人能吃南瓜籽吗。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，是可以吃的，糖尿病饮食吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食

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