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经常不运动昨天晚上就跳了半小时绳，第二天早上起来小

经常不运动昨天晚上就跳了半小时绳，第二天早上起来小腿一走路酸疼！

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，考虑可能是由于运动过猛肌肉轻微的拉伤导致的，意见建议：建议你在腿上可以喷撒云南白药或者治疗跌打损伤膏，用热水泡脚，注意休息

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