你好这位朋友,很高兴为您解答。从你的资料显示来看,宝贝现在二岁了,当然可以吃开心果了。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点。
能增强体质;由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。
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