您好,很高兴为您解答。我是非遗传性近视,小学开始戴眼镜,随后视力一直在下降中,如今30多了,并没有不良生活习惯,但是仍然视力下降.如今近视800,散光200。
平时要注意避免用眼疲劳,少看手机和电脑,也要避免长时间看书,多参加室外活动,可以做做眼睛保健操。
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