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每天晚上睡觉都做梦？有时很久才能睡着，但又很容易醒

每天晚上睡觉都做梦？有时很久才能睡着，但又很容易醒只要有一点动静就会醒，一睡着就开始做梦有时半夜会梦醒，而且有时还

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种睡眠比较浅和睡眠多梦的情况要考虑可能是因为自身的心理作用有关，意见建议：建议要注意规律生活、放松心理、转移自己的注意力，必要时要及时到当地医院心理科门诊就诊。

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