你好，很高兴为你解答，减肥建议采取正确方法，既减肥有不影响健康。建议，靠吸脂肪效果不明显，建议早中饭正常饮食，晚饭少吃或不吃在加运动，就可以达到减肥的目的。
以上是对“吸脂能瘦几斤？有效果么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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