腰背肌肉纤维化，韧带炎怎么治疗

你好，腰背韧带炎的病变发生，多因腰背部的负重受凉，劳累过度，休息欠佳，致使腰背部的肌肉韧带过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了酸痛不适的症状发生。

建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腰背部热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，外敷消痛贴膏，口服伸筋丹，万通筋骨片，独一味胶囊等药物治疗。