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不出汗的人是不是容易湿气重

由于工作性质，在夏天都待在空调房，平时没时间运动，不怎么喝水，也不容易出汗，这是不是容易引起湿气重？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏天不爱出汗，体内的湿气会加重。可将艾草点燃后至关元穴烘烤，或采用薏米红豆粥等食疗方法。建议去正规中医院做个详细检查，确定病情，对症下药。
平时也应抽出时间做适量运动排汗。

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