根据你的描述,结合你目前的情况,建议你去医院检查一下血液生化,看看是否有其它问题。这种情况下不好判断你目前的原因是什么,通过检查后,才能给你一个客观的评价,平时饮食作息规律,劳逸结合,不要熬夜,多饮水,饮食宜清淡易消化,密切观察即可。
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