为什么运动完后很想吃甜的？为什么运动完后

年轻女性。常常在运动后。想进食甜食。每次的运动量比较大。如果你还在节食的话。大量活动，可能出现血糖水平的下降。所以你可能就想吃甜食。

你可以自行评估一个月。如果运动后，吃甜食体重增加。你就少吃或者不吃。如果体重，下降，你就接着吃。以上是对“为什么运动完后很想吃甜的？

为什么运动完后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！