痔疮出现一般很难自愈,除了使用药物外建议通过日常生活来改善.加强锻炼,促进身体的血液循环.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.保持肛门周围清洁.多做提肛运动,恢复扩约肌弹性.如果严重眷到医院治疗。
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