男人本属阳性，应该气血旺才对。但是你说手脚冰凉，我觉得应该是你身体健康出现状况了。你可以吃气血虚的药，体寒跟肾有关。
平时烟酒少沾。饮食方面多注意不要吃辣的食物。如果还觉得没有效果建议去看看医生检查一下
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