早上起床打喷嚏，流鼻涕，有痰

你好，根据你的症状来看考虑为过敏性鼻炎，是由于接触过敏原导致的过敏反应，表现为鼻痒，鼻塞，频繁打喷嚏以及流清鼻涕等不适。

而你可能是对于晨起后的冷空气过敏。建议你加强体育锻炼，提高机体的免疫力，注意保暖，晨起出门可以戴棉口罩，急性期可以口服氯雷他定片等抗过敏治疗，也可配合中药调理治疗，严重者可以行手术治疗。