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16岁高一女生160cm116

16岁高一女生160cm116斤，应如何减肥？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，其实存在上述年龄本身处于青春期，那么是身体发育阶段，一般来说减肥还是应该注意避免影响身体才行意见建议：目前你可以尝试多运动锻炼调节减肥，避免进食过度高蛋白，脂肪类食物就好，时间长些应该有效果的

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