孩子吃什么鱼好呢？

您好！孩子在长身体的阶段，必须的营养是一定的，比如说维生素，蛋白质，还有钙铁锌硒等一些矿物质元素的摄入量是要达到一定的标准的，不然就不能从体外得到养分。

那至于孩子吃什么鱼好呢？其实很多鱼的营养成分差不多，根本不需要十分挑剔，像一般的草鱼，带鱼，一些淡水鱼都是可以的，至于那些海产品呢，就要看孩子和个体的体质了，一些对海鲜过敏的孩子千万不要给他们吃这些海产品，会引起皮肤过敏的现象，还需要注意的一点就是要挑选鱼刺比较少的鱼，像带鱼等等，这些鱼鱼刺比较少，孩子吃的时候不容易被鱼刺戳伤喉咙，免得引起喉咙发炎肿痛，不然到时候不仅不能使孩子得不到充分的养料还对孩子有所伤害，最终得不偿失。