乳腺增生病可以吃香蕉，香蕉水是水果一类的水果蔬菜，正常的生活饮食，这都不会导致乳腺增生的症状加重，可以多食用一些菌类食物，例如金针菇蘑菇，对乳房来说有利，可以吃西红柿，猕猴桃，石榴等水果，一定不要吃寒凉性的水果。
可以吃一些温和型的食物。平时也要多锻炼身体。
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