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小孩子可不可以吃红枣

女儿六岁，因为我体质是属于比较贫血类型的。害怕女儿遗传到我的体质，现在是每天给她吃红枣，小孩子吃多了红枣会不会有副作用？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩子可以吃红枣，但是注意一次不可以给宝宝吃过多的红枣，红枣的皮比较难以消化，多食可能造成胀气。另外红糖糖分含量也较多，多食可能让孩子摄入过多的糖分，造成肥胖，不利于宝宝的健康。

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