失眠吃谷维素还是乌灵胶囊？

病例分析:失眠是常见的睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多，包括:生理、心理、环境等因素的改变，以及药物、神经精神和躯体疾患。

多见于青壮年，表现为入睡困难，易醒，早醒等，常伴有日间困倦，焦虑，紧张，情绪低落等。意见建议:寻找失眠原因，改善生活习惯，症状如无缓解可辅以药物治疗。