我有4年的手淫史，发现最近戒撸一段时间后阴茎勃起不

病情分析：对于你的情况啊 应该是肾虚引起的啊 ， 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。

意见建议：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。