你好，这种情况主要是运动量及强度过大，加之大脚趾是全身受力的部位，以及鞋子对脚趾的挤压，引起的指甲下毛细血管压力过大，承受强压力时间过久，引起的破裂出血。
指导意见这个问题不大，很多人都会出现这种情况，可以泡个温热水脚，穿宽松透气的鞋子，大多可以自行吸收的。
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