问题分析:根据你描述的情况,你的表现应该是饮食不当,受凉,造成的胃肠功能紊乱,消化不良,肠胀气的情况意见建议:建议你应该是注意适当进行体育锻炼,避免受凉,饭后不要立即睡觉,晚上吃易消化食物少吃多餐,细嚼慢咽,可以应用西沙比利治疗,或者是热敷,按摩治疗
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