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男性失眠多梦

现在的男人压力大~所以健康对自己来说很重要~有的时候睡觉很快~但是做梦接二连三的~还有时候失眠~到底原因在哪里呢？怎么治疗才会拜托这样的症状呢？有知道的朋友告诉下谢谢，求失眠多梦的治疗办法？有谁知道的告诉下~谢谢

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，如果您平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累以及熬夜，都是会导致失眠多梦的，建议您平时放松心情，缓解压力，可以睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠，也可以口服中药进行调理，也可以口服刺五加和谷维素进行治疗。

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