考虑为肾气不足，肾虚的情况。你好，肾虚可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，另外气血不足，建议平时多加强营养。
清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康。
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