肩关节粘连是怎么回事呀

肩关节粘连是由于创伤、长时间不良姿势或长时间的重复动作，以及冷暴露引起的肩关节周围的炎症。出现这种症状，要避免不良生活习惯，加强保暖，并在热敷和热烫后锻炼肩关节的康复功能，向前和向后伸展，向内和向外伸展，循序渐进，避免暴力。

避免睡觉时局部压迫。如果不能有效改善可以在麻醉下进行肩关节松解术。