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结肠炎脾虚平时注意什么运动及饮食方面

因为经常是坐着靠着电脑很少运动，人也比较消瘦，168才48公斤，需要哪些饮食方面或需要做什么运动之类的向您请教下，谢谢!问题补充

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据你的情况建议注意增加饮水，避免辛辣刺激性食物，适当增加营养，食用牛羊瘦肉，新鲜蔬菜和蛋奶类食物就可以了。

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