人们长时间久坐在办公桌前,由于缺乏运动,重复性地保持身体蜷缩的状态,连续数小时重复过度地使用身体的某个部位,如敲击键盘、鼠标所致腕骨疼痛的鼠标肘,长时间伏案工作所致的颈椎病、腰椎病,这种重复性的压力损伤(或重复性的运动损伤)被称为RSI症 (repetitive stress injury。
RSI是由于韧带、神经、软组织、脊椎细小性的撕裂得不到足够的时间来修复而发炎所致。它通常发生在手、腕、臂、肩、颈、背、腰等部位。
这些发生在办公室的职业病.因此一定要克服长时期上网,要经常改变坐姿,要多活动,也可以进行按摩治疗。
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