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感冒快好的时候可以运动吗

感冒快好的时候可以运动吗感冒一开始严重，现在基本上快好了，可以运动了吗，是轻微运动还是可以做剧烈点的运动

提问时间：2020-02-18

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，感冒刚好转抵抗力较差不要过度做一些剧烈活动，适当轻微运动还是可以，不要过度出汗避免再次受凉。注意休息，避免受凉，清淡饮食不要吃辛辣及油腻食物，不要吸烟饮酒，适当补充一些高蛋白食物，多吃维生素，多饮水。

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