为什么白天一坐下就会睡着？

你好，对于白天大脑不清醒可以是由于缺氧或者血压低下引起的，因此及时的去检查，然后采取补充是很必要的。而且要保证睡眠的时间充足。

指导意见嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

希望可以帮到你，谢谢。