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孕妇严重失眠怎么办

我很着急，不知道怎么办才好，所以想问一下孕妇严重失眠怎么办？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个是没有办法的，因为药物，是有几率导致胎儿发育的畸形的了，导致流产等情况的了。所以还是不建议孕妇使用药物的了，主要还是自我调整，白天不要睡觉，不要吃辛辣刺激的食物，睡前喝牛奶，同时建议适当锻炼身体，睡前用热水泡脚，定期体检，不要吃刺激的食物。

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