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大便解不干净第二次解不出来还憋的

大便老是解不干净的，正常还是一天一次的情况，但是感觉没解干净，可是就是拉不出来，有像上厕所的，可是蹲了半天也没有拉

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，便秘属于消化道的一种症状，和饮食习惯、生活习惯不良有一定关系，你好，根据你的情况，属于顽固性便秘，建议坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟

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