遇事容易紧张，在人面前写不成字怎么办？

你好，遇事紧张是个正常的反应，如果遇到事情想紧张紧张不起来就可怕了。指导意见紧张的时候身体里面的应急系统会很快启动，表现心跳加快，呼吸急促，面部充血，你这么年轻应该没有冠心病高血压的，多练习一下就好了，不用放心上，接触到事情多了就能应对自如了，不用吃药，你需要精神食粮。