低压高，高压正常没有不适应感觉

您好，舒张压（低压）高，相对于收缩压高来讲，舒张压高是比较危险的，最好让舒张压下降至正常范围。指导意见舒张压高，一般多是外周血管阻力高所致（多是动脉硬化、血液粘稠引起外周阻力高），因此，在服降压药的同时，应适当服用扩张血管的药和利尿药。

在饮食方面，高脂肪食物、动物内脏不吃，限制食盐的摄入量，多吃蔬菜水果。适当运动，如散步、打太极拳等，平时劳逸结合，避免过度劳累，避免情绪激动、紧张，心态平和。

如果有血脂高和血粘稠高，应治疗。