吃咸干花生容易发胖吗

问题分析：你好：花生含有热量如果吃多了会长胖的,因为花生富含营养丰富但也含有很高的卡路里，大量食用会让脂肪沉淀在身体最容易堆积脂肪的部位尤其是在晚上不宜吃花生。

意见建议：每个人可以根据个人情况适量的吃花生,这样是不会造成热量超标的,建议不要过多食用咸花生特别是晚上有可能会导致脂肪堆积引起发胖。