晚上老是半夜醒过来，睡不着，吃安眠药有用

这种情况属于失眠，多与个人的心态变化有关，长期如此对身心的健康不利。自己的调整很重要。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复健康的身心和睡眠质量。

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