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举杠铃的时候肩胛骨咔咔响是怎么回事？举久了脊椎还觉

举杠铃的时候肩胛骨咔咔响是怎么回事？举久了脊椎还觉得疼有怎么回事？怎么办？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这种情况考虑关节活动软骨摩擦引起响声，局部疼痛考虑损伤有关，可以热敷按摩理疗，适当锻炼，必要时应用活血消炎药物意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动，可以热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏等药物观察

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