近一个多月睡觉多梦，时常有点耳鸣，睡觉醒来口干舌燥

问题分析：你的情况属于耳鸣现象,造成耳鸣的原因非常复杂。中医常把它解释为肾虚的表象,过度疲劳也会产生耳鸣。西医则主要从病理、心理、耳反射三方面解释。

意见建议：建议要减少脂肪的摄入、多吃含铁丰富的食物、多食含锌食物、常吃有活血作用的食物,可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等,养成喝牛奶的习惯。