这很可能是生孩子前后没注意保养好。现在这是气虚、湿气重的表现，生活中炖汤时可以加点枸杞食用帮助去湿，少接触冷水，还要进行适当的体育锻炼以增强体质。
还可以到医院做下检查，在医生的指导下，服用一些调节免疫的药物。
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