你好,碱性体质是没有什么科学依据的,你平时要注意多吃一些富含营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物,一般就好了。你可以试着吃一些富含维生素的食物,如西红柿、苹果等,平时要多吃水果,注意劳逸结合,才能更健康。
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