学生便秘怎么办啊

病情分析：你好！通常情况下一周少于四次大便或是三天都没有大便就可以被认定是便秘。指导意见：建议你现在正处于长身体的时候，如果便秘最好不要吃那些泻药，可以适当的吃一些芦荟胶囊帮助排便，也可以在早上醒的时候多多按压按压虎口穴帮助排便，还可以试试将左手压着右手逆时针按摩腹部64回，顺时针按摩64回，然后再上下按摩64回，这个方法也对排便很有帮助，平时的生活中不要吃太多辛辣食物，多吃一些蔬菜（特别是韭菜，有助于排便）水果，帮助身体清理肠道垃圾。

祝身体健康。