怎样治疗失眠症

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。而你所感受到的失眠，是神经衰弱比较常见的症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，以便主要通过心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，使你能更好地恢复正常的生活和精神状态。