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120公斤,想快速减肥,谢谢。

提问时间:2020-02-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:体重超标较多,一般是饮食太多,不能控制食欲,而且运动太少,由于肥胖,身体虚弱,会加重肥胖。要及时减肥,防止高血脂高血压糖尿病等等并发症。

    意见建议:建议进行吸脂减肥,快速减掉胸腹部大腿和腰部多余脂肪,同时严格控制食欲,喝减肥茶,逐渐减少饮食,少吃肉食面食,忌吃油腻食物,加强体育运动,晚饭不吃,持之以恒可以快速减肥。

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