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睡醒手脚发麻无力，睡眠有时候也不是很好

睡醒后老是手脚发麻，尤其是手特别麻，睡眠时间不是很长，有时候会失眠之类的想得到的帮助：这样的情况是该白天多运动呢还是该好好休养？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好考虑是高血压，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，必要时到医院检查血压看看以上是对“睡醒手脚发麻无力，睡眠有时候也不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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