问题分析:你好,只要骨垢线没有闭合,就是还有长高的可能。要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。意见建议:增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。
每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
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