体重超标百分比是多少

BMI=体重（kg）81÷身高（m）的平方1.8的平方，结果是25，标准参考范围应该是18.5～23.9，目前你这种情况属于偏胖。

建议适当减肥。平时注意养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。