安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，一般为8天，就是后8了。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般为7天，就是前7。这是安全期的时间。
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