油性皮肤长痘痘怎么办

油性皮肤的容易长痘痘，是由于皮脂腺分泌旺盛，导致角质栓堵塞毛囊口，形成痘痘。因此油性皮肤平时要用温水清洁脸部，使用中性控油的洁面产品进行洁面，需要注意不要过度的清洗，以免皮肤代偿性的分泌油脂，导致油性皮肤更为油腻。

多吃新鲜水果和蔬菜，少吃甜类食品及含油脂成分多的食物，忌辛辣刺激性饮食，生活要有规律，睡眠要充足，少熬夜，都有助于减少皮脂的分泌。